이번 무릎관절 코스를 들으면서 단순히 “무릎이 아프면 어디를 풀어야 한다” 같은 접근이 아니라, 왜 그런 문제가 발생하는지 원인을 찾아가는 과정에 대해 많이 배울 수 있었습니다
무릎 자체에 집중하기보다 발목, 고관절, 움직임 패턴 등 전반적인 움직임을 연결해서 바라보는 시야가 넓어졌습니다.
특히 해부학적인 지식만 전달하는 것이 아니라 실제 회원 평가와 운동 적용에서 어떻게 활용해야 하는지 설명해주셔서 현장에서 바로 적용할 수 있는 내용들이 많았습니다
트레이너로서 회원들의 통증을 단순히 줄이는 것이 아니라, 더 건강하고 효율적으로 움직일 수 있도록 도와주는 방향을 다시 한번 생각하게 된 좋은 시간이었습니다.
좋은 교육 준비해주신 태준 선생님께 감사드립니다 배운 내용 잘 적용해서 더 좋은 수업으로 이어가겠습니다
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