Phase3 까지 드디어 마치고나니 비로소 완성이 되었다는 느낌이 듭니다. 하지에서 상지까지 단순해보이지만 결코 단순하지 않은 통합적인 프로그램을 경험하게 되어 매우 기쁩니다.
개인적으로 꾸준히 한다면 어떤 방향으로 트레이닝을 해야할 것인가에 대해 고민이 있었는데 방향성에 대한 명확한 가이드가 되어주었고, 그 효과도 확실하다는 것을 몸으로 느낄 수 있는 시간이었습니다.
항상 친절하고 따뜻하신 김태준 선생님의 강의이기에 더욱 추천드립니다.
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